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1069开头的短信并不一定都是诈骗。
1069是一个用于短信服务的开头号码，该号码主要用于发送通知、验证码等信息，由于这个号码范围广泛，可能会被一些正规的机构或企业用于发送合法的通知信息，不能仅凭短信的开头号码来判断是否为诈骗。
要判断短信是否为诈骗，应该结合短信内容、发送方的信誉和背景等因素进行综合判断，如果短信内容涉及欺诈、诱骗、要求提供个人信息或财务信息等可疑行为，或者发送方信誉不佳，那么很有可能是诈骗短信。
为了防范诈骗，建议保持警惕，不轻易相信陌生人的短信或电话，特别是涉及个人财务和隐私的信息，如果怀疑短信是诈骗，可以向相关部门或机构进行核实，以免上当受骗。